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CLAUDIA GIULI
Ipnosi
cognitivo comportamentale a Treviso

Ritrova il tuo equilibrio psico-fisico con l'ipnosi cognitivo comportamentale

L’ipnosi é una particolare forma di concentrazione conscia e immaginazione attiva sviluppata attraverso un set cognitivo di pensieri, immagini, aspettative, motivazione e  coinvolgimento. In questo stato mentale di ipnosi il soggetto é in grado di accedere alle proprie risorse interne e realizzare i cambiamenti di cui ha bisogno per raggiungere i suoi obiettivi. 

L'ipnosi, quindi nell'ambito cognitivo comportamentale si definisce in termini di ordinari processi cognitivi e comportamentali sviluppati nel corso del processo di alleanza terapeutica attraverso l'esplicita condivisione di obiettivi da parte di paziente e terapeuta finalizzati ad affrontare i problemi e le difficoltá del paziente; la chiara definizione di compiti reciprochi all'inizio del trattamento e lo sviluppo di una relazione caratterizzata da fiducia e rispetto..
 

L'ipnosi cognitivo comportamentale utilizza diverse strategie cognitive e comportamentali evidence-based fra cui le tecniche comportamentali e la ristrutturazione cognitiva, le tecniche di rilassamento e  le immagini mentali, la desensibilizzazione ipnotica ed esposizione graduata e le strategie di coping.