DEPRESSIONE

La depressione è un disturbo dell’umore in cui la persona si sente triste, non prova piacere per le attività quotidiane che svolge, si sente spesso affaticata, può sentirsi agitata o rallentata a livello psicomotorio, tende ad autosvalutarsi o a sentirsi in colpa, fatica a concentrarsi e a pensare; può esserci perdita di peso o aumento di peso, insonnia o ipersonnia e possono essere presenti pensieri di morte. Questo disagio può essere tale da arrivare a compromettere la normale vita quotidiana della persona, per cui ci possono essere conseguenze negative sul piano affettivo, sociale e lavorativo.

L'ipnosi utilizza diverse tecniche e strategie per aiutare il paziente a ritrovare le risorse e le energie psico-fisiche necessarie per fronteggiare le difficoltà e riprendere le proprie attività, tra cui le tecniche comportamentali, la ricostruzione cognitiva, le tecniche di rilassamento e le immagini mentali, l'ipnosi per l'autostima e la fiducia in se stessi e le strategie di coping

Claudia Giuli 

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